静岡ラーメン放浪記

長生きの秘訣

綾小路きみまろのギャグでこんなのがありました。

おじいちゃん、
ちょっと聞きますけど、
長生きの秘訣は何ですか？

馬鹿野郎！！

息をするのを忘れないことだ！

　確かに年を取るとぼけてきて、息するのも忘れてしまい、あえなくご臨終と言うことになってしまうんでしょうか。
何か身につまされるこのごろですね。

あれはいつのことだったか、夜中に寝ていたところ、前触れもなく突然急に苦しくなってきた。
誰かが胸の上に覆い被さってきているような感じの苦しさ。
恐怖心に駆られて、もうおしまいかと思った瞬間。
ようやく気が付いて危機を脱出。
（そうか、息をするの、忘れてた）

　いや冗談ではありません。
最近では「睡眠時無呼吸症候群」と呼ばれる病気も広く認められてきていますし、報告例も多いようです。

　それ以来、気をつけようと思って手のひらにでっかく
「苦しかったら、息をせよ」
自戒のために書いておきました。

　でもよく考えたら、そんな緊急事態に手を開いてじっくり見ないだろうね。
やっぱり天井に張っておくか。